رطوبت به ميزان بخار آب موجود در هوا گفته مي شود. به گفته پزشكان، رطوبت نسبي داخل منزل بايد حدود 45 درصد باشد. در صورتي كه اين ميزان كمتر از 30 درصد باشد، هوا خيلي خشك محسوب مي شود. همچنين رطوبت نسبي هوا هرگز نبايد از 50 درصد تجاوز كند.
گفته مي شود براي اندازه گيري رطوبت داخل منزل مي توان سه قالب يخ كوچك را داخل يك ليوان قرار داد و به آن آب اضافه كرد. پس از سه دقيقه اگر رطوبت روي سطح خارجي ليوان شكل نگرفت، هواي داخل خانه خيلي خشك است و بايد مرطوب شود.