loading...

رامين پزشك

هر آنچه بايد بدانيد تا سالم بمانيد

بازدید : 215
11 زمان : 1399:2

انواع بسيار زيادي از معلوليت ها وجود دارد، بناربراين شما هنگام مهيا كردن يك خانه براي كاربر ويلچر بايد اول درنظر بگيريد كه معلوليت وي از چه نوعي مي باشد. نياز هاي مختص او و سپس ابعاد نياز هاي او را طبق قوانين معلولين در نظر بگيريد.
در اينجا ما روش هاي را به شما مي آموزيم كه شما اين ها را هنگام آماده كردن يك خانه براي كاربر ويلچر بايد به كار گيريد



بازدید : 282
11 زمان : 1399:2

دستگاه اكسيژن ساز يكي از مهمترين دستگاههاي كمك تنفسي جهت استفاده بيماران تنفسي در منزل است.

با پيشرفته‌تر شدن تكنولوژي و ورود تجهيزات پزشكي به منازل بيماران، نگهداري بيمار درمنزل آسان‌تر شده است. دستگاه اكسيژن ساز خانگي يكي از مهمترين دستگاههاي توليد شده بدين منظور است.

دستگاه اكسيژن ساز، از تكنيك بسيار ساده جهت فراهم اوردن اكسيژن مورد نياز بيمار، استفاده مي نمايد.

بازدید : 1361
11 زمان : 1399:2

قبل از روشن نمودن چراغ ، ابتدا اتاق را به طور كامل شستشو دهيد و بعد هوا كش را خاموش نموده درب كليه كمدها و قفسه ها ي شيشه اي موجود در اتاق را باز بگذاريد و پس از بستن درب اتاق ، درزهاي درب را پوشانيده و سپس اشعه را روشن نماييد

بازدید : 287
11 زمان : 1399:2

زخم بستر كه از آن به عنوان زخم هاي تحت فشار نام برده مي شود، يك مسئله ايمني و حياتي براي بيمار است. با افزايش اميد به زندگي و بالا رفتن عمر انسان در جوامع پيشرفته و در نتيجه افزايش سالمندان، اين بيماري تبديل به يك معضل فراگير و گران قيمت و البته قابل پيشگيري شده است، زخم بستر تا زماني كه بيماران تحت مراقبت مناسب باشند، تشخيص زود هنگام و درمان مناسب را دريافت كنند قابل پيشگيري است

بازدید : 211
11 زمان : 1399:2

رطوبت به ميزان بخار آب موجود در هوا گفته مي شود. به گفته پزشكان، رطوبت نسبي داخل منزل بايد حدود 45 درصد باشد. در صورتي كه اين ميزان كمتر از 30 درصد باشد، هوا خيلي خشك محسوب مي شود. همچنين رطوبت نسبي هوا هرگز نبايد از 50 درصد تجاوز كند.
گفته مي شود براي اندازه گيري رطوبت داخل منزل مي توان سه قالب يخ كوچك را داخل يك ليوان قرار داد و به آن آب اضافه كرد. پس از سه دقيقه اگر رطوبت روي سطح خارجي ليوان شكل نگرفت، هواي داخل خانه خيلي خشك است و بايد مرطوب شود.

بازدید : 294
11 زمان : 1399:2

ويلچر همراه چيست؟


ويلچر همراه، همچنين ويلچر حمل و نقل ناميده مي شود، وسيله نقليه كوتاه مدت براي افرادي است كه نمي توانند به دليل بيماري، آسيب يا ناتواني در راه رفتن حركت كنند. در مقابل يك ويلچر استاندارد، يك ويلچر همراه بايد توسط پرستار مراقبت كننده يا خانه تحت فشار قرار گيرد، چرا كه تمام چهار چرخ كوچك است و بنابراين نمي توان تنها توسط كاربر صندلي عمل كرد.

برچسب ها ويلچر همراه ,
بازدید : 271
11 زمان : 1399:2

اگر مسابقات ورزشي را از تلويزيون و يا در استاديوم ها تماشا كرده باشيد، حتماً متوجه شده ايد كه در سال هاي اخير ورزشكاران از چسب هايي به رنگ هاي مختلف در قسمت عضلات بدن خود استفاده مي كنند. اين نوارهاي رنگي براي اكثر افراد اين سوال را ايجاد مي كند كه كاركرد آن ها چيست؟ اسم اين نوارها؛ كنزيوتيپ است اما براي اينكه از كاركرد آن ها مطلع شويد در ادامه با ما باشيد!

نوارهاي درماني كششي Kinesio Tapes (كنزيوتيپ) چيست؟

نوارهاي درماني كششي كه به كنزيوتيپ يا كنزيولوژي تيپ معروفند يك نوار پارچه اي همراه با چسب اكرليك هستند كه معمولاً به منظور درمان آسيب هاي ورزشي و اختلالات فيزيكي گوناگون مورد استفاده قرار مي گيرند اما كاركرد آنها صرفاً درماني نيست، بلكه خاصيت پيشگيري از درمان نيز دارند.

ايده اين نوارها در اواسط دهه ۱۹۷۰ ميلادي براي اولين بار توسط يك پزشك ژاپني دانش آموخته آمريكا به نام كنزوس مطرح شد. پس از يك دهه از معرفي‌ اين محصول در سال ۱۹۸۰ ارتوپديست‌ها، كايروپركتيست‌ها، پزشكان طب سوزني و ديگر پزشكان در ژاپن اصلي ترين مصرف كننده هاي اين نوارها بودند تا اينكه در سال ۱۹۸۸ اين چسب ها توسط ورزشكاران المپيكي و حرفه اي‌ ژاپن مورد استفاده قرار گرفت. اين نوارهاي درماني كششي يا كينسيو در واقع ابزار كار مربيان و پزشكان تيم ها‌ به حساب مي آيند.

در صورتي كه اين نوارها به درستي به كار گرفته شوند، مي توانند درد را از تاندون ها يا التهاب هاي ماهيچه‌اي بيرون كشيده و بدن ورزشكار را بهبود بخشند اما جالب است بدانيد از بعد علمي، هنوز مطالعات چنداني درباره تاثيرات حقيقي اين نوارها در مقايسه با ديگر ابزار‌هايي كه ورزشكاران براي التيام دردها و آسيب هاي خود به كار مي گيرند، انجام نگرفته است.

روشل تا زماني كه اطلاعات بيشتري در‌ اين زمينه به دست نيايد، اين احتمال وجود خواهد داشت كه نوارهاي رنگي بيشتر از فايده فيزيكي فايده رواني از خود به جا مي گذارند. براي مثال به ورزشكار ياد‌آوري مي كنند كه در مورد منطقه آسيب ديده بدنش محتاط تر باشد و يا اين احساس را در ورزشكار ايجاد مي كند كه براي بهبود دردش كاري انجام گرفته است.

هدف استفاده از نوارهاي كششي رنگيِ كنزيوتيپ

برخي براي اينكه عضلات و مفاصل خود را از آسيب ديدگي برهانند و يا مشكل آسيب ديدگي خود را رفع كنند از مچ بند، ساق بند و يا ساير موارد استفاده مي كندد اما هدف استفاده از اين نوارها متفاوت است و در آن ها به جاي استفاده از نوار‌هاي خشك و سخت ورزشي، شما از چيزي استفاده مي كنيد كه دقيقا بتواند خاصيت كشساني پوست انسان را تقليد كند. نوار‌هاي ابداعي كه كينسيو نام گرفتند،‌ براي اولين بار در المپيك پكن ۲۰۰۸ به صورت فراگير به چشم آمدند. زيرا شركت توليدكننده آن بسته هاي زيادي از اين نوارها را به ۵۸ كشور اهدا كرد. چهار سال بعد، در المپيك ۲۰۱۲ لندن نيز اين نوارها روي بدن ورزشكاران در هر رشته ورزشي مشاهده شد.

كنزيوها دقيقاً چه مي كنند؟

نظريه هاي مختلفي درباره كاربرد و تاثير اين نوارها وجود دارد. يكي از آن ها اين است كه نوارهاي كينسيو به واسطه كشيدن و كش‌آمدن، پوست بدن را بلند كرده و آن را از ديگر لايه‌هاي نسج بدن جدا مي‌كند. فضاي خالي به وجود آمده به خون اجازه مي‌دهد تا جريان بيشتري پيدا كرده و به اين شكل توانايي بدن در پاكسازي مايع لنفاوي افزايش يافته و به اين صورت التهابات با سرعت بالاتري التيام پيدا مي كند.

چسباندن اين نوارها روي پوست بدن همچنين از فشار موجود روي نورون‌هاي لامسه كاهش داده و از درد ورزشكار مي‌كاهد.

چند مطالعه محدود نيز نشان داده اند كه استفاده از اين نوارها مي تواند حجم مايعات را در بدن بيماران سرطاني كاهش دهد اما در ميان ورزشكاران رايج ترين اثر اين نوارها كاهش درد است. از‌ آنجايي كه اين نوارها در كنار ديگر ابزار و داروهاي درماني مورد استفاده قرار مي گيرند، بررسي تاثير و عملكرد دقيق خود نوارها غير ممكن شده است. از اين رو نتايج به دست آمده از مطالعات كوچكي كه روي اين نوارها انجام گرفته با يكديگر تفاوت دارند.

در كل هدف اصلي از بستن اين چسب ها تخليه كردن، محافظت و حمايت از آسيب ديدگي هاي خاص، كاهش حركت مفصل و جلوگيري از بروز آسيب هاي بعدي است. نتيجه بستن نوار چسب هاي طبي، استراحت دادن به مفصل است و موجب مي شود كه فعاليت متابوليكي در ناحيه مورد نظر در سطح بالا حفظ شود و از بروز آسيب ناخواسته به بافت عضلاني جلوگيري خواهد شد. همچنين چسباندن اين نوارها روي پوست بدن از فشار موجود روي نورون هاي لامسه كاهش داده و از درد ورزشكار مي كاهد.

بازدید : 265
11 زمان : 1399:2

كاربران ويلچر تا حد زيادي مستقل هستند، يعني بايد كار هاي روزانه خود را دقيق و سر وقت انجام دهند. به هر حال، در بعضي از شرايط، به عنوان يك كاربر ويلچر برانكاردي به كمك احتياج پيدا مي كنيد. درخواست كمك از خانواده چندان غير طبيعي نيست. نه تنها به عنوان يك كاربر ويلچر، بلكه به عنوان عضوي از خانواده و يك فرد عزيز، انها دوستدار شما هستند و به شما كمك كنند. اما در زمان هايي مانند خريد از يك مغازه خوار و بار فروشي يا باز كردن درب يك ساختمان آن وقت چه كار مي كنيد؟ شما به عنوان يك كاربر ويلچر سي پي يا ويلچر cp احساس نياز مي كنيد، و به فردي احتياج پيدا مي كنيد كه قصد كمك به شما را داشته باشد.

درخواست كمك از يك انسان، هنري است كه اگر آن را خوب ياد بگيريد، باعث احترام گذاشتن به طرف مقابل شده، و اعتماد به نفس شما را به عنوان يك كاربر ويلچر بالا مي برد. به عنوان كاربر ويلچر حتما بعضي اوقات با كساني برخورد كرده ايد كه به صورت داوطلبانه و خودجوش به شما كمك كرده اند، و اين حاكي از آن است كه بعضي افراد آگاه گاهي اوقات دوست دارند به شما يا ديگر كاربران ويلچر كمك كنند. براي كساني كه با اين هنر آشنايي ندارند، اين سخنان فقط يك جرقه و تشويق است!
4 گام راحت زير به شما كمك مي كنند تا به عنوان يك كاربر ويلچر، در زمان هايي كه به كمك ديگران نياز پيدا كرديد، در خواست كمك كنيد و صداي خود را رسا و واضح به گوش ديگران برسانيد.

1- ديدگاه خود را تغيير دهيد

درخواست كمك استقلال شما را ضمانت نمي كند. راستش را بخواهيد اين عمل فقط معماري يك ساختمان را به شما نشان مي دهد، در ساختمان را براي شما باز نمي كند، كالا ها را از روي قفسه براي شما پايين نمي آورد. اين خودش ايجاد كننده يك مشكل است، در خواست كمك كردن ثابت نمي كند كه شما استقلال شخصي نداريد.
براي تغيير دادن ديدگاه خود، به افراد غير ويلچري نگاه كنيد. گاهي اوقات يكي از آنها ممكن است، مشغول انجام كاري باشد و نتواند در ساختمان را باز كند. ممكن است ديگري با گذشتن از كنار وي و ديدن او و يا بدون درخواست او، درب را براي بازكند. آيا آنها با درخواست كردن كمك استقلال خود را از دست مي دهند؟ حتي اگر در مورد قبلي از رهگذر در خواست كمك مي كرد، چيزي از ارزش استقلال او كم نمي شد، ما انسان هستيم و بايد در حق يكديگر لطف كنيم. اين گونه اتفاقات براي كاربران ويلچر اتفاق مي افتد. هنگام در خواست كمك، تصور كنيد كه او يك لطف را در حق شما انجام مي دهد. حتي تصور اين مورد براي شما مشكل است كه يك رهگذر يا هر كس ديگر چقدر از كمك كردن به شما خوشحال مي شود.

2- اعتماد به نفس داشته باشيد

به عنوان يك كاربر ويلچر ، داشتن اعتماد به نفس، به شما در نابودي اضطراب و تحت كنترل در آوردن شرايط كمك مي كند. هنگامي كه اعتماد به نفس داشته باشيد، احتمال كمك از سوي ديگران به شما بالا مي رود. وقتي اعتماد به نفس خود را حفظ كرده و خود را ضعيف تلقي نكنيد، خواهيد ديد كه رهگذران از كمك به شما ناراحت نمي شوند. داشتن اعتماد به نفس بالا به ديگران كمك مي كند تا به همان اندازه به شما كمك كنند. با اعتماد صحبت كردن و درخواست كمك كردن، نشان دهنده اين نيست كه شما عبوس، مغرور يا بد اخلاق هستيد، بلكه صداي شما فقط براي درخواست كمك است نه چيز ديگر. روش درخواست كمك، براي اينكه ديگران به شما كمك كنند، خيلي مهم و ضروري است. براي مثال، اگر هنگامي كه ترسيده ايد، با حالتي خجالت زده در خواست كمك كنيد، واكنش طرف مقابل ممكن است اينگونه باشد؛ با خود بگويد:" آي خدا بيچاره " و يا بگويد :" فكر كنم تو نمي خواي به اين مهموني بري درسته؟ " – افراد نوعي حس ترحم و افسوس نسبت به شما پيدا مي كنند.
هنگام درخواست كمك، به خود اعتماد كنيد. يعني اينكه اگر شما به عنوان يك كاربر ويلچر شخصيت آسيب پذير و زود رنجي داريد مي توانيد با يك درخواست كمك ساده، از رهگذر بخواهيد كه به شما كمك كند. در اين موقعيت رهگذر متوجه ميشود كه شما با اعتماد به نفس هستيد ولي در يك وضعيت اضطراري هستيد و به كمك او احتياج داريد.
بهتر است مانند عموم مردم فكر كنيد، هنگام درخواست كمك شرايط اقتصادي فرد مقابل را در نظر بگيريد. از طرفي خيلي محترمانه درخواست دهيد، مثلا بگوييد:"ببخشيد آقاي محترم، من بر روي ويلچر هستم، لطفا، بي زحمت ميشه اين در و برام باز كنين؟ " در چنين موقعيتي شما بايد مكان، محيط، و وضعيت ظاهري و طرز برخورد كسي كه از او درخواست كمك مي كنيد را در نظر بگيريد. خودتان را با اين وضعيت متناسب كنيد. اگر كسي را حين پوشيدن لباس كار ديديد كه به طور اتفاقي از جلوي درب منزل شما رد شد، به عنوان يك كاربر ويلچر كالسكه اي ، متناسب با موقعيت و شرايط، دوستانه درخواست كمك كنيد؛ مثلا بگوييد: " رفيق" ، " عزيز" يا "داداش" ميشه كمكم كني؟
در ادامه به نكاتي براي طرز بيان يك درخواست محترمانه و اثربخش اشاره خواهيم كرد. البته موارد زير بستگي به شرايط و موقعيت درخواست كاربر ويلچر دارد:
الف - ببخشيد ميشه كمك كنيد كه در رو باز كنم؟
ب - سلام، لطفا ميشه اون ميوه رو از بالاي اون قفس برام بياريد پايين؟ روي ويلچر هستم دستم نمي رسه
ج - ببخشيد آقاي محترم، من يك كاربر ويلچر هستم ميشه يه چند لحظه كمكم كنيد؟
اين درخواست هاي مودبانه را مي توانيد در شرايط مختلف به كار گيريد. روش درخواست شما خيلي مهم است. ممكن است از اينكه مردم نسبت به موانعي كه روزانه در سر راه كاربران ويلچر قرار دارد ناآگاه هستند، كمي متعجب شويد. ممكن است در ذهن خود به آنها بگوييد: " شما بايد درب اتوماتيك نصب مي كرديد." يا مثلا بگوييد: " بايد وسايل را جايي بگذاريد كه به راحتي قابل دسترسي باشد."

3- هيچ وقت مظلوم جلوه نكنيد

اين بدان معنا نيست كه بي احترامي كنيد. فقط به اين معناست كه هنگام درخواست كمك از ديگران، خود را مضطرب و نگران جلوه ندهيد. اين به بدان معنا نيست كه هر ساختماني از شهر كه داراي پله يا موانعي براي يك كاربر ويلچر است، با شما سر دشمني دارد، نه، هر جا كه توانستيد مشكل خود را خودتان حل كنيد، اما در بعضي از شرايط، از روي ناچاري بايد درخواست كمك كنيد، اين كار را با اعتماد به نفس انجام دهيد، نه با يك چهره مظلوم كه حس ترحم ديگران را جلب كند! هر كسي، هرجايي، ممكن است به كمك احتياج پيدا كند، چه كاربر ويلچر باشد چه نباشد!

4- تشكر كنيد.

هنگام گفتن تشكر، احترام گذاشتن به طرف مقابل نيز خيلي ضروري است. اما شما نبايد سريع عمل كنيد و بلافاصله قبل، حين و بعد از كمك از شخص مقابل تشكر كنيد. فقط بعد از كمك بسيار گرم، دوستانه و با احترام بگوييد"ممنون، متشكرم، هرگز لطفي را كه در حقم انجام داده ايد فراموش نمي كنم".
اگر درك كنيد كه درخواست كمك از ديگران، چيزي است كه هركسي در زندگي خود از آن استفاده مي كند، درخواست كمك براي شما آسان خواهد شد. مردم عموما در هر لحظه از كمك كردن به شما ، به عنوان يك كاربر ويلچر، خوشحال مي شوند. ذات انسان ها از كمك خوشحال مي شود، اين يكي از صفات پسنديده انسان است. فقط به كساني فكر كنيد كه داوطلبانه به شما كمك مي كنند، آنها از اين كار لذت مي برند.
بازدید : 261
11 زمان : 1399:2

ترمزهاي چرخشي ايمني هميشه براي اولين بار آمده است، و اگر واقعا در هنگام استفاده از صندلي چرخدار ايمني را مي خواهيد، ترمزهاي خوب (يا همون قفل چرخ) ضروري است. ما ارائه مي دهيم طيف كاملي از Brake Wheel Brakes با قيمت هاي مقرون به صرفه. مجموعه اي با كيفيت بالا از ويلچر برانكاردي مي تواند به شما كمك كند با خيال راحت حركت كنيد. اين كه آيا شما براي صندلي هاي چرخ صندلي D انتخاب مي كنيد،

ترمزهاي ويلچر بالا به انتهاي پايه يا ترمزهاي صندلي چرخدار با گيره، ترمزهاي صندلي چرخدار ما به راحتي به جلو حركت مي كنند و محافظت عالي را تضمين مي كنند. با دست ما خط توليد انتخاب شده و كاركنان متخصصان، شما مي توانيد اعتماد به نفس كسب كنيد و همچنين مي توانيد در مورد استفاده از ارتقاء بالا عملكرد خود را با خيال راحت و موثر ياد بگيرند. با مجموعه منحصر بفردي از ويلچر اطفال، شما مي توانيد اعتماد كنيد كه شما همان استاندارد كيفيت و عملكرد مورد انتظار از سازنده اصلي تجهيزات را دريافت مي كنيد. براي اطمينان از باطري ويلچر حركات صاف و ايمن، از طريق خط منحصر به فرد خود از ترمزهاي چرخشي مرور كنيد يا براي تماس با متخصصين تماس بگيريد. بهترين باشيد كه مي توانيد با انتخاب Sportaid به عنوان تامين كننده خود براي ترمزهاي استفاده كنيد. شما مي توانيد تا 27٪ صرفه جويي در ترمزهاي صندلي چرخ دار از را نجات دهيد!

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
لینک دوستان
آمار سایت
  • کل مطالب : 9
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 5
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 1
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 2
  • گوگل دیروز : 1
  • بازدید هفته : 9
  • بازدید ماه : 48
  • بازدید سال : 187
  • بازدید کلی : 4846
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی